Veste, kaj je na vašem krožniku
Ekstra pusta klobasa kielbasa
Kalorije in hranilne vrednosti
kolbassa
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 129 kcal —
- Beljakovine 21 g 41%
- Ogljikovi hidrati 0,9 g 0%
- Maščobe 4,2 g 5%
- Nasičene maščobe 1,5 g 8%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,5 g —
- Natrij 1198 mg 52%
- Holesterol 48 mg 16%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Železo 0,67 mg 4%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 284 mg 23%
- Kalij 293 mg 6%
- Cink 1,7 mg 15%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 20,2 µg 37%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 21 g | 0,9 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 10 g | 0,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 31 g | 1,3 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 41 g | 1,8 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 51 g | 2,2 g | 11 g |
Podobna živila
- Puranja klobasa kielbasakolbassa154 kcal / 100 g
- Klobasa kielbasakolbassa187 kcal / 100 g
- Kielbasapovsem kuhana, neogreta325 kcal / 100 g
- Poljska puranja in goveja klobasa kielbasadimljeno226 kcal / 100 g
- Prekajena pusta klobasakuhana254 kcal / 100 g
- Ekstra pusto prosciuttosuhomesnati izdelki, kuhana šunka126 kcal / 100 g
- Posebna salamapusta163 kcal / 100 g
- Izjemno pusta šunkakonzerviran120 kcal / 100 g
- Kuhana klobasapusta, kuhana221 kcal / 100 g
- Mesna klobasapusta141 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ekstra pusta klobasa kielbasa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ekstra pusta klobasa kielbasa?
100 g živila Ekstra pusta klobasa kielbasa vsebuje 129 kcal, 21 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ekstra pusta klobasa kielbasa?
50 g živila Ekstra pusta klobasa kielbasa vsebuje 65 kcal, 10 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ekstra pusta klobasa kielbasa?
150 g živila Ekstra pusta klobasa kielbasa vsebuje 194 kcal, 31 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ekstra pusta klobasa kielbasa?
200 g živila Ekstra pusta klobasa kielbasa vsebuje 258 kcal, 41 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ekstra pusta klobasa kielbasa?
250 g živila Ekstra pusta klobasa kielbasa vsebuje 323 kcal, 51 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7159 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
