Veste, kaj je na vašem krožniku
Egg sandwich on bagel, with sausage
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 274 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 25 g 9%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 4,8 g 24%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 4,5 g —
- Natrij 483 mg 21%
- Holesterol 117 mg 39%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 76 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 65 µg 16%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
- Holin 79,9 mg 15%
Minerali
- Kalcij 130 mg 10%
- Železo 2,3 mg 13%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 169 mg 14%
- Kalij 152 mg 3%
- Cink 1,4 mg 12%
- Baker 0,08 mg 9%
- Selen 23 µg 42%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 13 g | 25 g | 13 g |
| 1 porcija | 345 g | 945 | 44 g | 88 g | 45 g |
| 2 porciji | 690 g | 1891 | 89 g | 175 g | 90 g |
| ½ porcije | 172,5 g | 473 | 22 g | 44 g | 23 g |
| 3 porcije | 1035 g | 2836 | 133 g | 263 g | 136 g |
| 4 porcije | 1380 g | 3781 | 177 g | 350 g | 181 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,4 g | 13 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 19 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 26 g | 51 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 32 g | 63 g | 33 g |
Podobna živila
- Egg sandwich on bagel with bacon268 kcal / 100 g
- Egg sandwich on English muffin with sausage264 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich with cheese370 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
- Quesadilla egg with meat249 kcal / 100 g
- Taquito egg281 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Egg sandwich on bagel, with sausage
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Egg sandwich on bagel, with sausage?
100 g živila Egg sandwich on bagel, with sausage vsebuje 274 kcal, 13 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (345 g) živila Egg sandwich on bagel, with sausage?
1 porcija (345 g) živila Egg sandwich on bagel, with sausage vsebuje 945 kcal, 44 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (690 g) živila Egg sandwich on bagel, with sausage?
2 porciji (690 g) živila Egg sandwich on bagel, with sausage vsebuje 1891 kcal, 89 g beljakovin, 175 g ogljikovih hidratov in 90 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (172,5 g) živila Egg sandwich on bagel, with sausage?
½ porcije (172,5 g) živila Egg sandwich on bagel, with sausage vsebuje 473 kcal, 22 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (1035 g) živila Egg sandwich on bagel, with sausage?
3 porcije (1035 g) živila Egg sandwich on bagel, with sausage vsebuje 2836 kcal, 133 g beljakovin, 263 g ogljikovih hidratov in 136 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1380 g) živila Egg sandwich on bagel, with sausage?
4 porcije (1380 g) živila Egg sandwich on bagel, with sausage vsebuje 3781 kcal, 177 g beljakovin, 350 g ogljikovih hidratov in 181 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Egg sandwich on bagel, with sausage?
50 g živila Egg sandwich on bagel, with sausage vsebuje 137 kcal, 6,4 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Egg sandwich on bagel, with sausage?
150 g živila Egg sandwich on bagel, with sausage vsebuje 411 kcal, 19 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 34001610 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
