Veste, kaj je na vašem krožniku
Egg sandwich on bagel, with bacon
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 268 kcal —
- Beljakovine 14 g 27%
- Ogljikovi hidrati 29 g 10%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 4,1 g 20%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 4,9 g —
- Natrij 536 mg 23%
- Holesterol 123 mg 41%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 81 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folati (B9) 73 µg 18%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
- Holin 85,4 mg 16%
Minerali
- Kalcij 145 mg 11%
- Železo 2,5 mg 14%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 192 mg 15%
- Kalij 147 mg 3%
- Cink 1,3 mg 12%
- Baker 0,08 mg 9%
- Selen 26 µg 47%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 14 g | 29 g | 11 g |
| 1 porcija | 300 g | 804 | 41 g | 86 g | 32 g |
| 2 porciji | 600 g | 1608 | 82 g | 171 g | 63 g |
| ½ porcije | 150 g | 402 | 21 g | 43 g | 16 g |
| 3 porcije | 900 g | 2412 | 123 g | 257 g | 95 g |
| 4 porcije | 1200 g | 3216 | 165 g | 342 g | 127 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6,9 g | 14 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 27 g | 57 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 34 g | 71 g | 26 g |
Podobna živila
- Egg sandwich on English muffin with bacon255 kcal / 100 g
- Egg sandwich on bagel with ham238 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Egg sandwich on bagel, with bacon
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Egg sandwich on bagel, with bacon?
100 g živila Egg sandwich on bagel, with bacon vsebuje 268 kcal, 14 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (300 g) živila Egg sandwich on bagel, with bacon?
1 porcija (300 g) živila Egg sandwich on bagel, with bacon vsebuje 804 kcal, 41 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (600 g) živila Egg sandwich on bagel, with bacon?
2 porciji (600 g) živila Egg sandwich on bagel, with bacon vsebuje 1608 kcal, 82 g beljakovin, 171 g ogljikovih hidratov in 63 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (150 g) živila Egg sandwich on bagel, with bacon?
½ porcije (150 g) živila Egg sandwich on bagel, with bacon vsebuje 402 kcal, 21 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (900 g) živila Egg sandwich on bagel, with bacon?
3 porcije (900 g) živila Egg sandwich on bagel, with bacon vsebuje 2412 kcal, 123 g beljakovin, 257 g ogljikovih hidratov in 95 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1200 g) živila Egg sandwich on bagel, with bacon?
4 porcije (1200 g) živila Egg sandwich on bagel, with bacon vsebuje 3216 kcal, 165 g beljakovin, 342 g ogljikovih hidratov in 127 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Egg sandwich on bagel, with bacon?
50 g živila Egg sandwich on bagel, with bacon vsebuje 134 kcal, 6,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Egg sandwich on bagel, with bacon?
200 g živila Egg sandwich on bagel, with bacon vsebuje 536 kcal, 27 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 34001620 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
