Veste, kaj je na vašem krožniku
Egg sandwich on English muffin, with bacon
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 255 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 5,4 g 27%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 1,9 g —
- Natrij 574 mg 25%
- Holesterol 163 mg 54%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 108 µg 12%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 0,93 mg 6%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0,61 µg 25%
- Holin 109 mg 20%
Minerali
- Kalcij 206 mg 16%
- Železo 2,3 mg 13%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 219 mg 18%
- Kalij 161 mg 3%
- Cink 1,6 mg 14%
- Baker 0,07 mg 8%
- Selen 27,8 µg 51%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 14 g | 17 g | 14 g |
| 1 porcija | 225 g | 574 | 32 g | 39 g | 31 g |
| 2 porciji | 450 g | 1148 | 63 g | 78 g | 62 g |
| ½ porcije | 112,5 g | 287 | 16 g | 19 g | 15 g |
| 3 porcije | 675 g | 1721 | 95 g | 116 g | 93 g |
| 4 porcije | 900 g | 2295 | 127 g | 155 g | 124 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 7 g | 8,6 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 21 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 28 g | 35 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 35 g | 43 g | 34 g |
Podobna živila
- Egg sandwich on English muffin with ham222 kcal / 100 g
- Egg sandwich on bagel with bacon268 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
- Quesadilla egg with meat249 kcal / 100 g
- Angleški muffin s slanino jajcem in siromhitra hrana, zajtrk228 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Egg sandwich on English muffin, with bacon
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Egg sandwich on English muffin, with bacon?
100 g živila Egg sandwich on English muffin, with bacon vsebuje 255 kcal, 14 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (225 g) živila Egg sandwich on English muffin, with bacon?
1 porcija (225 g) živila Egg sandwich on English muffin, with bacon vsebuje 574 kcal, 32 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (450 g) živila Egg sandwich on English muffin, with bacon?
2 porciji (450 g) živila Egg sandwich on English muffin, with bacon vsebuje 1148 kcal, 63 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 62 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (112,5 g) živila Egg sandwich on English muffin, with bacon?
½ porcije (112,5 g) živila Egg sandwich on English muffin, with bacon vsebuje 287 kcal, 16 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (675 g) živila Egg sandwich on English muffin, with bacon?
3 porcije (675 g) živila Egg sandwich on English muffin, with bacon vsebuje 1721 kcal, 95 g beljakovin, 116 g ogljikovih hidratov in 93 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (900 g) živila Egg sandwich on English muffin, with bacon?
4 porcije (900 g) živila Egg sandwich on English muffin, with bacon vsebuje 2295 kcal, 127 g beljakovin, 155 g ogljikovih hidratov in 124 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Egg sandwich on English muffin, with bacon?
50 g živila Egg sandwich on English muffin, with bacon vsebuje 128 kcal, 7 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Egg sandwich on English muffin, with bacon?
150 g živila Egg sandwich on English muffin, with bacon vsebuje 383 kcal, 21 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 34001320 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
