Veste, kaj je na vašem krožniku
Egg sandwich on biscuit
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 298 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 19 g 24%
- Nasičene maščobe 9,7 g 48%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 2,3 g —
- Natrij 708 mg 31%
- Holesterol 160 mg 53%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 120 µg 13%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 61 µg 15%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Holin 97,7 mg 18%
Minerali
- Kalcij 180 mg 14%
- Železo 2 mg 11%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 375 mg 30%
- Kalij 131 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,04 mg 5%
- Selen 20 µg 36%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 11 g | 20 g | 19 g |
| 1 porcija | 220 g | 656 | 24 g | 45 g | 41 g |
| 2 porciji | 440 g | 1311 | 47 g | 90 g | 83 g |
| ½ porcije | 110 g | 328 | 12 g | 22 g | 21 g |
| 3 porcije | 660 g | 1967 | 71 g | 135 g | 124 g |
| 4 porcije | 880 g | 2622 | 94 g | 180 g | 166 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,3 g | 10 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 16 g | 31 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 21 g | 41 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 27 g | 51 g | 47 g |
Podobna živila
- Egg sandwich on biscuit with sausage and cheese316 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit with sausage310 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit with bacon and cheese315 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit with bacon309 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich with cheese370 kcal / 100 g
- Egg sandwich on bagel251 kcal / 100 g
- Egg sandwich on English muffin230 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Egg sandwich on biscuit
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Egg sandwich on biscuit?
100 g živila Egg sandwich on biscuit vsebuje 298 kcal, 11 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (220 g) živila Egg sandwich on biscuit?
1 porcija (220 g) živila Egg sandwich on biscuit vsebuje 656 kcal, 24 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (440 g) živila Egg sandwich on biscuit?
2 porciji (440 g) živila Egg sandwich on biscuit vsebuje 1311 kcal, 47 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 83 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (110 g) živila Egg sandwich on biscuit?
½ porcije (110 g) živila Egg sandwich on biscuit vsebuje 328 kcal, 12 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (660 g) živila Egg sandwich on biscuit?
3 porcije (660 g) živila Egg sandwich on biscuit vsebuje 1967 kcal, 71 g beljakovin, 135 g ogljikovih hidratov in 124 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (880 g) živila Egg sandwich on biscuit?
4 porcije (880 g) živila Egg sandwich on biscuit vsebuje 2622 kcal, 94 g beljakovin, 180 g ogljikovih hidratov in 166 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Egg sandwich on biscuit?
50 g živila Egg sandwich on biscuit vsebuje 149 kcal, 5,3 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Egg sandwich on biscuit?
150 g živila Egg sandwich on biscuit vsebuje 447 kcal, 16 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 34001500 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
