Veste, kaj je na vašem krožniku

Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties

Kalorije in hranilne vrednosti

285

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine20 g

OH11 g

Maščobe17 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 285 kcal —
Beljakovine 20 g 39%
Ogljikovi hidrati 11 g 4%
Maščobe 17 g 21%
Nasičene maščobe 6,5 g 32%
Vlaknine 1,5 g 5%
Sladkorji 1,5 g —
Natrij 328 mg 14%
Holesterol 60 mg 20%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0,1 µg 1%
Vitamin E 0,1 mg 1%
Vitamin K 3,2 µg 3%
Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
Niacin (B3) 5,2 mg 32%
Vitamin B6 0,36 mg 21%
Folati (B9) 36 µg 9%
Vitamin B12 1,9 µg 79%
Holin 59,1 mg 11%

Minerali

Kalcij 54 mg 4%
Železo 2,6 mg 15%
Magnezij 30 mg 7%
Fosfor 171 mg 14%
Kalij 271 mg 6%
Cink 3,8 mg 35%
Baker 0,11 mg 12%
Selen 23,2 µg 42%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	285	20 g	11 g	17 g
1 porcija	180 g	513	35 g	21 g	30 g
2 porciji	360 g	1026	71 g	41 g	60 g
½ porcije	90 g	257	18 g	10 g	15 g
3 porcije	540 g	1539	106 g	62 g	90 g
4 porcije	720 g	2052	142 g	82 g	120 g
50 g	50 g	143	9,8 g	5,7 g	8,3 g
150 g	150 g	428	30 g	17 g	25 g
200 g	200 g	570	39 g	23 g	33 g
250 g	250 g	713	49 g	29 g	42 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

100 g živila Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties vsebuje 285 kcal, 20 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (180 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

1 porcija (180 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties vsebuje 513 kcal, 35 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (360 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

2 porciji (360 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties vsebuje 1026 kcal, 71 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (90 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

½ porcije (90 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties vsebuje 257 kcal, 18 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (540 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

3 porcije (540 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties vsebuje 1539 kcal, 106 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 90 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (720 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

4 porcije (720 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties vsebuje 2052 kcal, 142 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 120 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

50 g živila Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties vsebuje 143 kcal, 9,8 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties?

150 g živila Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties vsebuje 428 kcal, 30 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 27510652 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin