Veste, kaj je na vašem krožniku

Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties

Kalorije in hranilne vrednosti

287

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine21 g

OH8,3 g

Maščobe18 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 287 kcal —
Beljakovine 21 g 41%
Ogljikovi hidrati 8,3 g 3%
Maščobe 18 g 23%
Nasičene maščobe 7,1 g 36%
Vlaknine 1,1 g 4%
Sladkorji 1,1 g —
Natrij 311 mg 14%
Holesterol 66 mg 22%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0,2 µg 1%
Vitamin E 0,07 mg 0%
Vitamin K 3 µg 3%
Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
Niacin (B3) 5,2 mg 32%
Vitamin B6 0,38 mg 22%
Folati (B9) 31 µg 8%
Vitamin B12 2,1 µg 87%
Holin 63,3 mg 12%

Minerali

Kalcij 42 mg 3%
Železo 2,6 mg 14%
Magnezij 27 mg 6%
Fosfor 172 mg 14%
Kalij 280 mg 6%
Cink 4,1 mg 37%
Baker 0,1 mg 11%
Selen 22,7 µg 41%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	287	21 g	8,3 g	18 g
1 porcija	290 g	832	60 g	24 g	52 g
2 porciji	580 g	1665	119 g	48 g	105 g
½ porcije	145 g	416	30 g	12 g	26 g
3 porcije	870 g	2497	179 g	72 g	157 g
4 porcije	1160 g	3329	239 g	96 g	210 g
50 g	50 g	144	10 g	4,1 g	9 g
150 g	150 g	431	31 g	12 g	27 g
200 g	200 g	574	41 g	17 g	36 g
250 g	250 g	718	51 g	21 g	45 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?

100 g živila Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties vsebuje 287 kcal, 21 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (290 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?

1 porcija (290 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties vsebuje 832 kcal, 60 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (580 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?

2 porciji (580 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties vsebuje 1665 kcal, 119 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 105 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (145 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?

½ porcije (145 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties vsebuje 416 kcal, 30 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (870 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?

3 porcije (870 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties vsebuje 2497 kcal, 179 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 157 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1160 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?

4 porcije (1160 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties vsebuje 3329 kcal, 239 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 210 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?

50 g živila Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties vsebuje 144 kcal, 10 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?

150 g živila Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties vsebuje 431 kcal, 31 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 27510659 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin