Veste, kaj je na vašem krožniku

Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties

Kalorije in hranilne vrednosti

286

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine20 g

OH10 g

Maščobe17 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 286 kcal —
Beljakovine 20 g 40%
Ogljikovi hidrati 10 g 4%
Maščobe 17 g 22%
Nasičene maščobe 6,7 g 33%
Vlaknine 1,4 g 5%
Sladkorji 1,4 g —
Natrij 322 mg 14%
Holesterol 62 mg 21%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0,1 µg 1%
Vitamin E 0,09 mg 1%
Vitamin K 3,1 µg 3%
Tiamin (B1) 0,13 mg 10%
Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
Niacin (B3) 5,2 mg 32%
Vitamin B6 0,36 mg 21%
Folati (B9) 34 µg 9%
Vitamin B12 2 µg 81%
Holin 60,5 mg 11%

Minerali

Kalcij 50 mg 4%
Železo 2,6 mg 14%
Magnezij 29 mg 7%
Fosfor 171 mg 14%
Kalij 274 mg 6%
Cink 3,9 mg 36%
Baker 0,11 mg 12%
Selen 23 µg 42%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	286	20 g	10 g	17 g
1 porcija	230 g	658	46 g	24 g	39 g
2 porciji	460 g	1316	92 g	48 g	79 g
½ porcije	115 g	329	23 g	12 g	20 g
3 porcije	690 g	1973	138 g	72 g	118 g
4 porcije	920 g	2631	183 g	96 g	157 g
50 g	50 g	143	10 g	5,2 g	8,6 g
150 g	150 g	429	30 g	16 g	26 g
200 g	200 g	572	40 g	21 g	34 g
250 g	250 g	715	50 g	26 g	43 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

100 g živila Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties vsebuje 286 kcal, 20 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (230 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

1 porcija (230 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties vsebuje 658 kcal, 46 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (460 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

2 porciji (460 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties vsebuje 1316 kcal, 92 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 79 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (115 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

½ porcije (115 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties vsebuje 329 kcal, 23 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (690 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

3 porcije (690 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties vsebuje 1973 kcal, 138 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 118 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (920 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

4 porcije (920 g) živila Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties vsebuje 2631 kcal, 183 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 157 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

50 g živila Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties vsebuje 143 kcal, 10 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties?

150 g živila Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties vsebuje 429 kcal, 30 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 27510657 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin