Veste, kaj je na vašem krožniku

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty

Kalorije in hranilne vrednosti

295
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH12 g
Maščobe18 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 295 kcal —
  • Beljakovine 19 g 38%
  • Ogljikovi hidrati 12 g 4%
  • Maščobe 18 g 23%
  • Nasičene maščobe 7,6 g 38%
  • Vlaknine 1,6 g 6%
  • Sladkorji 1,9 g —
  • Natrij 437 mg 19%
  • Holesterol 60 mg 20%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 0,21 mg 1%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 4,4 mg 27%
  • Vitamin B6 0,3 mg 18%
  • Folati (B9) 35 µg 9%
  • Vitamin B12 1,7 µg 71%
  • Holin 50,9 mg 9%

Minerali

  • Kalcij 192 mg 15%
  • Železo 2,3 mg 13%
  • Magnezij 31 mg 7%
  • Fosfor 234 mg 19%
  • Kalij 247 mg 5%
  • Cink 3,6 mg 32%
  • Baker 0,1 mg 11%
  • Selen 23,4 µg 43%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g29519 g12 g18 g
1 porcija210 g62040 g26 g37 g
2 porciji420 g123981 g52 g74 g
½ porcije105 g31020 g13 g19 g
3 porcije630 g1859121 g78 g111 g
4 porcije840 g2478161 g103 g148 g
50 g50 g1489,6 g6,2 g8,8 g
150 g150 g44329 g19 g26 g
200 g200 g59038 g25 g35 g
250 g250 g73848 g31 g44 g

Vprašanja o živilu Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

100 g živila Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty vsebuje 295 kcal, 19 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (210 g) živila Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

1 porcija (210 g) živila Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty vsebuje 620 kcal, 40 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (420 g) živila Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

2 porciji (420 g) živila Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty vsebuje 1239 kcal, 81 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 74 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (105 g) živila Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

½ porcije (105 g) živila Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty vsebuje 310 kcal, 20 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (630 g) živila Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

3 porcije (630 g) živila Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty vsebuje 1859 kcal, 121 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 111 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (840 g) živila Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

4 porcije (840 g) živila Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty vsebuje 2478 kcal, 161 g beljakovin, 103 g ogljikovih hidratov in 148 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

50 g živila Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty vsebuje 148 kcal, 9,6 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

150 g živila Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty vsebuje 443 kcal, 29 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 27510246 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin