Veste, kaj je na vašem krožniku
Whopper Jr
Kalorije in hranilne vrednosti
Burger King
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 216 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 9,6 g 12%
- Nasičene maščobe 3,2 g 16%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 4,3 g —
- Natrij 315 mg 14%
- Holesterol 25 mg 8%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 9,4 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,85 µg 35%
- Holin 30,3 mg 6%
Minerali
- Kalcij 64 mg 5%
- Železo 2,1 mg 12%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalij 198 mg 4%
- Cink 1,8 mg 16%
- Baker 0,08 mg 9%
- Selen 16,9 µg 31%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 11 g | 20 g | 9,6 g |
| 1 porcija | 135 g | 292 | 15 g | 27 g | 13 g |
| 2 porciji | 270 g | 583 | 29 g | 54 g | 26 g |
| ½ porcije | 67,5 g | 146 | 7,2 g | 14 g | 6,5 g |
| 3 porcije | 405 g | 875 | 44 g | 82 g | 39 g |
| 4 porcije | 540 g | 1166 | 58 g | 109 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,4 g | 10 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 16 g | 30 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 22 g | 40 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 27 g | 50 g | 24 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Whopper Jr
Kaj je Whopper Jr?
To je manjši burger z govejim polpetom, bombetko s sezamom in običajnimi dodatki, kot so solata, paradižnik, čebula, kisle kumarice, kečap in majoneza. Sestava se lahko razlikuje glede na različico.
Kako pogrejem Whopper Jr, da bombetka ne postane razmočena?
Najprej odstrani solato in paradižnik. Polpet in bombetko pogrej ločeno v ponvi na zmernem ognju; polpet obrni, da se enakomerno segreje, nato burger znova sestavi.
Kako dolgo lahko hranim Whopper Jr v hladilniku?
Ostanke čim prej shrani v zaprti posodi v hladilniku, najpozneje v dveh urah po obroku. Zaradi sveže zelenjave je najboljši, če ga poješ naslednji dan; pred jedjo ga dobro pogrej in zelenjavo dodaj šele nato.
Ali lahko Whopper Jr zamrznem?
Lahko, vendar ga je bolje zamrzniti brez solate, paradižnika in omak, saj po odmrzovanju postanejo vodeni. Polpet in bombetko nepredušno zavij, odtali ju v hladilniku in pogrej, preden dodaš sveže sestavine.
S čim postreči Whopper Jr?
Dobro se ujame s pečenim krompirjem, zeljno solato ali preprosto zeleno solato. Za manj težek obrok izberi solato in dodaj kisle kumarice ali gorčico namesto še ene kremne omake.
Kakšna je razlika med Whopper Jr in Whopper Jr s sirom?
Različica s sirom ima na 100 g 235 kcal in 12 g beljakovin, Whopper Jr pa 216 kcal in 11 g beljakovin. Sir različici poveča tudi vsebnost maščob in natrija.
Kolikšna je običajna porcija Whopper Jr?
En burger tehta približno 135 g. V tej porciji je 292 kcal in 14 g beljakovin.
Vir: FNDDS (USDA) 27510552 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
