Veste, kaj je na vašem krožniku

Divjad

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhano, povprečno

160
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine30 g
OH0 g
Maščobe4,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 160 kcal —
  • Beljakovine 30 g 60%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 4,4 g 6%
  • Nasičene maščobe 1,3 g 6%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 61,2 mg 3%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 1,6 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacin (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamin B6 0,48 mg 28%
  • Folati (B9) 6,2 µg 2%
  • Vitamin B12 1,3 µg 56%

Minerali

  • Kalcij 16,4 mg 1%
  • Železo 3,2 mg 18%
  • Magnezij 27,7 mg 7%
  • Fosfor 186 mg 15%
  • Kalij 373 mg 8%
  • Cink 3 mg 28%
  • Baker 0,16 mg 18%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g16030 g0 g4,4 g
50 g50 g8015 g0 g2,2 g
150 g150 g24045 g0 g6,5 g
200 g200 g32060 g0 g8,7 g
250 g250 g40076 g0 g11 g

Vprašanja o živilu Divjad

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Divjad?

100 g živila Divjad vsebuje 160 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Divjad?

50 g živila Divjad vsebuje 80 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Divjad?

150 g živila Divjad vsebuje 240 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Divjad?

200 g živila Divjad vsebuje 320 kcal, 60 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Divjad?

250 g živila Divjad vsebuje 400 kcal, 76 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 14008 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin