Veste, kaj je na vašem krožniku
Corned beef sandwich on white
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 259 kcal —
- Beljakovine 14 g 27%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 3,5 g 17%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 2,8 g —
- Natrij 702 mg 31%
- Holesterol 47 mg 16%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,9 mg 25%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0,79 µg 33%
- Holin 41 mg 7%
Minerali
- Kalcij 113 mg 9%
- Železo 2,6 mg 15%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 119 mg 10%
- Kalij 131 mg 3%
- Cink 2,7 mg 24%
- Baker 0,14 mg 15%
- Selen 27,8 µg 51%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 14 g | 25 g | 11 g |
| 1 porcija | 175 g | 453 | 24 g | 43 g | 19 g |
| 2 porciji | 350 g | 907 | 48 g | 86 g | 39 g |
| ½ porcije | 87,5 g | 227 | 12 g | 21 g | 9,6 g |
| 3 porcije | 525 g | 1360 | 72 g | 129 g | 58 g |
| 4 porcije | 700 g | 1813 | 96 g | 171 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6,8 g | 12 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 21 g | 37 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 27 g | 49 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 34 g | 61 g | 28 g |
Podobna živila
- Corned beef sandwich on white with cheese274 kcal / 100 g
- Corned beef sandwich on wheat257 kcal / 100 g
- Corned beef sandwich on wheat with cheese273 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white194 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white with cheese219 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white321 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on white242 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white187 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on white172 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on white190 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Corned beef sandwich on white
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Corned beef sandwich on white?
100 g živila Corned beef sandwich on white vsebuje 259 kcal, 14 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (175 g) živila Corned beef sandwich on white?
1 porcija (175 g) živila Corned beef sandwich on white vsebuje 453 kcal, 24 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (350 g) živila Corned beef sandwich on white?
2 porciji (350 g) živila Corned beef sandwich on white vsebuje 907 kcal, 48 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (87,5 g) živila Corned beef sandwich on white?
½ porcije (87,5 g) živila Corned beef sandwich on white vsebuje 227 kcal, 12 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (525 g) živila Corned beef sandwich on white?
3 porcije (525 g) živila Corned beef sandwich on white vsebuje 1360 kcal, 72 g beljakovin, 129 g ogljikovih hidratov in 58 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (700 g) živila Corned beef sandwich on white?
4 porcije (700 g) živila Corned beef sandwich on white vsebuje 1813 kcal, 96 g beljakovin, 171 g ogljikovih hidratov in 77 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Corned beef sandwich on white?
50 g živila Corned beef sandwich on white vsebuje 130 kcal, 6,8 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Corned beef sandwich on white?
150 g živila Corned beef sandwich on white vsebuje 389 kcal, 21 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 27510910 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
