Veste, kaj je na vašem krožniku

Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce

Kalorije in hranilne vrednosti

140

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine7,4 g

OH15 g

Maščobe5,5 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 140 kcal —
Beljakovine 7,4 g 15%
Ogljikovi hidrati 15 g 5%
Maščobe 5,5 g 7%
Nasičene maščobe 1,9 g 10%
Vlaknine 0,6 g 2%
Sladkorji 1,6 g —
Natrij 343 mg 15%
Holesterol 38 mg 13%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 45 µg 5%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0,4 µg 2%
Vitamin E 0,48 mg 3%
Vitamin K 2 µg 2%
Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
Niacin (B3) 2,3 mg 14%
Vitamin B6 0,11 mg 7%
Folati (B9) 46 µg 12%
Vitamin B12 0,22 µg 9%
Holin 27,8 mg 5%

Minerali

Kalcij 45 mg 3%
Železo 0,94 mg 5%
Magnezij 18 mg 4%
Fosfor 104 mg 8%
Kalij 107 mg 2%
Cink 0,7 mg 6%
Baker 0,06 mg 7%
Selen 16,2 µg 29%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	140	7,4 g	15 g	5,5 g
1 porcija	224 g	314	17 g	33 g	12 g
2 porciji	448 g	627	33 g	66 g	25 g
½ porcije	112 g	157	8,3 g	16 g	6,2 g
3 porcije	672 g	941	50 g	98 g	37 g
4 porcije	896 g	1254	66 g	131 g	49 g
50 g	50 g	70	3,7 g	7,3 g	2,8 g
150 g	150 g	210	11 g	22 g	8,3 g
200 g	200 g	280	15 g	29 g	11 g
250 g	250 g	350	19 g	37 g	14 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

100 g živila Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce vsebuje 140 kcal, 7,4 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (224 g) živila Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

1 porcija (224 g) živila Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce vsebuje 314 kcal, 17 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (448 g) živila Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

2 porciji (448 g) živila Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce vsebuje 627 kcal, 33 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (112 g) živila Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

½ porcije (112 g) živila Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce vsebuje 157 kcal, 8,3 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (672 g) živila Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

3 porcije (672 g) živila Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce vsebuje 941 kcal, 50 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (896 g) živila Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

4 porcije (896 g) živila Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce vsebuje 1254 kcal, 66 g beljakovin, 131 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

50 g živila Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce vsebuje 70 kcal, 3,7 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce?

150 g živila Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce vsebuje 210 kcal, 11 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 27242300 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin