Veste, kaj je na vašem krožniku
Chicken dinner, NFS, frozen meal
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 124 kcal —
- Beljakovine 8,5 g 17%
- Ogljikovi hidrati 9,8 g 4%
- Maščobe 5,2 g 7%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 379 mg 16%
- Holesterol 39 mg 13%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 15,7 mg 17%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 20,7 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Holin 28,6 mg 5%
Minerali
- Kalcij 55 mg 4%
- Železo 0,77 mg 4%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalij 165 mg 4%
- Cink 0,77 mg 7%
- Baker 0,07 mg 7%
- Selen 14,2 µg 26%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8,5 g | 9,8 g | 5,2 g |
| 1 porcija | 312 g | 387 | 27 g | 31 g | 16 g |
| 2 porciji | 624 g | 774 | 53 g | 61 g | 32 g |
| ½ porcije | 156 g | 193 | 13 g | 15 g | 8,1 g |
| 3 porcije | 936 g | 1161 | 79 g | 92 g | 49 g |
| 4 porcije | 1248 g | 1548 | 106 g | 123 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,2 g | 4,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 13 g | 15 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 17 g | 20 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 21 g | 25 g | 13 g |
Podobna živila
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf dinner frozen meal134 kcal / 100 g
- Chicken patty or nuggets breaded potatoes vegetable frozen meal175 kcal / 100 g
- Chicken with potatoes201 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Chicken dinner, NFS, frozen meal
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken dinner, NFS, frozen meal?
100 g živila Chicken dinner, NFS, frozen meal vsebuje 124 kcal, 8,5 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (312 g) živila Chicken dinner, NFS, frozen meal?
1 porcija (312 g) živila Chicken dinner, NFS, frozen meal vsebuje 387 kcal, 27 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (624 g) živila Chicken dinner, NFS, frozen meal?
2 porciji (624 g) živila Chicken dinner, NFS, frozen meal vsebuje 774 kcal, 53 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (156 g) živila Chicken dinner, NFS, frozen meal?
½ porcije (156 g) živila Chicken dinner, NFS, frozen meal vsebuje 193 kcal, 13 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (936 g) živila Chicken dinner, NFS, frozen meal?
3 porcije (936 g) živila Chicken dinner, NFS, frozen meal vsebuje 1161 kcal, 79 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1248 g) živila Chicken dinner, NFS, frozen meal?
4 porcije (1248 g) živila Chicken dinner, NFS, frozen meal vsebuje 1548 kcal, 106 g beljakovin, 123 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken dinner, NFS, frozen meal?
50 g živila Chicken dinner, NFS, frozen meal vsebuje 62 kcal, 4,2 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken dinner, NFS, frozen meal?
150 g živila Chicken dinner, NFS, frozen meal vsebuje 186 kcal, 13 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 28140100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
