Veste, kaj je na vašem krožniku
Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 29 kcal —
- Beljakovine 0,5 g 1%
- Ogljikovi hidrati 4,6 g 2%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,9 g 10%
- Sladkorji 4,5 g —
- Natrij 42 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 891 µg 99%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 32 mg 2%
- Železo 0,23 mg 1%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalij 163 mg 3%
- Cink 0,15 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,5 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,2 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,7 g | 6,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0,9 g | 9,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,2 g | 12 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Carrot flesh drained40 kcal / 100 g
- Carrot flesh42 kcal / 100 g
- Cauliflower floret drained22 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Korenčekzamrznjeno, kuhano, odcedjeno37 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Mixed vegetables broccoli carrots & cauliflower drained26 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added?
100 g živila Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added vsebuje 29 kcal, 0,5 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added?
50 g živila Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added vsebuje 15 kcal, 0,2 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added?
150 g živila Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added vsebuje 44 kcal, 0,7 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added?
200 g živila Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added vsebuje 58 kcal, 0,9 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added?
250 g živila Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added vsebuje 73 kcal, 1,2 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) X1228 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
