Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 270 kcal —
- Beljakovine 5,5 g 11%
- Ogljikovi hidrati 46 g 17%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 21 g 74%
- Sladkorji 44 g —
- Natrij 268 mg 12%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 6758 µg 751%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 166 µg 138%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folati (B9) 143 µg 36%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 145 mg 11%
- Železo 2,5 mg 14%
- Magnezij 70 mg 17%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 1950 mg 41%
- Cink 2 mg 18%
- Baker 0,25 mg 28%
- Mangan 1,8 mg 78%
- Selen 1,7 µg 3%
- Jod 8,7 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 5,5 g | 46 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2,7 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 8,2 g | 69 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 11 g | 92 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 14 g | 115 g | 4 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Carrot, dried
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Carrot, dried?
100 g živila Carrot, dried vsebuje 270 kcal, 5,5 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Carrot, dried?
50 g živila Carrot, dried vsebuje 135 kcal, 2,7 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Carrot, dried?
150 g živila Carrot, dried vsebuje 405 kcal, 8,2 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Carrot, dried?
200 g živila Carrot, dried vsebuje 540 kcal, 11 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Carrot, dried?
250 g živila Carrot, dried vsebuje 675 kcal, 14 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 302 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin