Veste, kaj je na vašem krožniku

Bučna semena

Kalorije in hranilne vrednosti

cela, pražena, brez olja, brez soli

427

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine19 g

OH35 g

Maščobe19 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	427	19 g	35 g	19 g
50 g	50 g	214	9,3 g	18 g	9,7 g
150 g	150 g	641	28 g	53 g	29 g
200 g	200 g	854	37 g	71 g	39 g
250 g	250 g	1068	47 g	89 g	49 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bučna semena?

100 g živila Bučna semena vsebuje 427 kcal, 19 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bučna semena?

50 g živila Bučna semena vsebuje 214 kcal, 9,3 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bučna semena?

150 g živila Bučna semena vsebuje 641 kcal, 28 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bučna semena?

200 g živila Bučna semena vsebuje 854 kcal, 37 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bučna semena?

250 g živila Bučna semena vsebuje 1068 kcal, 47 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.

Vir: tbca BRC0024U · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin