Veste, kaj je na vašem krožniku
Plod pupunje
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan, brez olja, brez soli
212
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,6 g
OH29 g
Maščobe8,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 212 kcal —
- Beljakovine 2,6 g 5%
- Ogljikovi hidrati 29 g 11%
- Maščobe 8,1 g 10%
- Vlaknine 6,4 g 23%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 2,6 g | 29 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 1,3 g | 15 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 3,9 g | 44 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 5,2 g | 58 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 6,5 g | 73 g | 20 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Plod pupunje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Plod pupunje?
100 g živila Plod pupunje vsebuje 212 kcal, 2,6 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Plod pupunje?
50 g živila Plod pupunje vsebuje 106 kcal, 1,3 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Plod pupunje?
150 g živila Plod pupunje vsebuje 318 kcal, 3,9 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Plod pupunje?
200 g živila Plod pupunje vsebuje 424 kcal, 5,2 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Plod pupunje?
250 g živila Plod pupunje vsebuje 530 kcal, 6,5 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: tbca BRC0008U · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
