Veste, kaj je na vašem krožniku
Buča
Kalorije in hranilne vrednosti
olupljena, brez semen, surova
22
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,1 g
OH3 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 22 kcal —
- Beljakovine 1,1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 3 g 1%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Vlaknine 2 g 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,1 g | 3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,6 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,1 g | 6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,6 g | 7,5 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Žirasta bučasurovo40 kcal / 100 g
- Zimska bučavse sorte, surova34 kcal / 100 g
- Špagetna bučameso brez kože, surovo32 kcal / 100 g
- Maslena bučasurova42 kcal / 100 g
- Rdeča buča kurimeso brez lupine, surovo22 kcal / 100 g
- Cvet bučesurov18 kcal / 100 g
- Bučna semena565 kcal / 100 g
- Bučkasurova17 kcal / 100 g
- Bučni listisurovo19 kcal / 100 g
- Bučni cvetovisurovo15 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Buča
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Buča?
100 g živila Buča vsebuje 22 kcal, 1,1 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Buča?
50 g živila Buča vsebuje 11 kcal, 0,5 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Buča?
150 g živila Buča vsebuje 33 kcal, 1,6 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Buča?
200 g živila Buča vsebuje 44 kcal, 2,1 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Buča?
250 g živila Buča vsebuje 55 kcal, 2,6 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: tbca BRC0001B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin