Veste, kaj je na vašem krožniku

Blitva

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhana, odcejena, z oljem in soljo

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,5 g

OH2,9 g

Maščobe0,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	22	1,5 g	2,9 g	0,1 g
50 g	50 g	11	0,7 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	33	2,2 g	4,4 g	0,2 g
200 g	200 g	44	2,9 g	5,9 g	0,2 g
250 g	250 g	55	3,7 g	7,3 g	0,3 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Blitva?

100 g živila Blitva vsebuje 22 kcal, 1,5 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Blitva?

50 g živila Blitva vsebuje 11 kcal, 0,7 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Blitva?

150 g živila Blitva vsebuje 33 kcal, 2,2 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Blitva?

200 g živila Blitva vsebuje 44 kcal, 2,9 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Blitva?

250 g živila Blitva vsebuje 55 kcal, 3,7 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: tbca BRC0212B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin