Veste, kaj je na vašem krožniku

Listnati ohrovt

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhana, odcejena, brez olja, soljena

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,7 g

OH1,1 g

Maščobe0,5 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	25	2,7 g	1,1 g	0,5 g
50 g	50 g	13	1,3 g	0,6 g	0,3 g
150 g	150 g	38	4 g	1,7 g	0,8 g
200 g	200 g	50	5,3 g	2,2 g	1 g
250 g	250 g	63	6,7 g	2,8 g	1,3 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Listnati ohrovt?

100 g živila Listnati ohrovt vsebuje 25 kcal, 2,7 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Listnati ohrovt?

50 g živila Listnati ohrovt vsebuje 13 kcal, 1,3 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Listnati ohrovt?

150 g živila Listnati ohrovt vsebuje 38 kcal, 4 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Listnati ohrovt?

200 g živila Listnati ohrovt vsebuje 50 kcal, 5,3 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Listnati ohrovt?

250 g živila Listnati ohrovt vsebuje 63 kcal, 6,7 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.

Vir: tbca BRC0144B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin