Veste, kaj je na vašem krožniku

Blitva

Kalorije in hranilne vrednosti

listna pesa, surova

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,9 g

OH0,9 g

Maščobe0,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	17	1,9 g	0,9 g	0,3 g
50 g	50 g	9	0,9 g	0,4 g	0,1 g
150 g	150 g	26	2,8 g	1,3 g	0,4 g
200 g	200 g	34	3,7 g	1,7 g	0,6 g
250 g	250 g	43	4,6 g	2,2 g	0,7 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Blitva?

100 g živila Blitva vsebuje 17 kcal, 1,9 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Blitva?

50 g živila Blitva vsebuje 9 kcal, 0,9 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Blitva?

150 g živila Blitva vsebuje 26 kcal, 2,8 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Blitva?

200 g živila Blitva vsebuje 34 kcal, 3,7 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Blitva?

250 g živila Blitva vsebuje 43 kcal, 4,6 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Vir: BLS (Germany) G230100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin