Veste, kaj je na vašem krožniku

Blitva

Kalorije in hranilne vrednosti

listna pesa, kuhana

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,8 g

OH0,8 g

Maščobe0,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	16	1,8 g	0,8 g	0,3 g
50 g	50 g	8	0,9 g	0,4 g	0,1 g
150 g	150 g	24	2,7 g	1,3 g	0,4 g
200 g	200 g	32	3,5 g	1,7 g	0,5 g
250 g	250 g	40	4,4 g	2,1 g	0,7 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Blitva?

100 g živila Blitva vsebuje 16 kcal, 1,8 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Blitva?

50 g živila Blitva vsebuje 8 kcal, 0,9 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Blitva?

150 g živila Blitva vsebuje 24 kcal, 2,7 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Blitva?

200 g živila Blitva vsebuje 32 kcal, 3,5 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Blitva?

250 g živila Blitva vsebuje 40 kcal, 4,4 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Vir: BLS (Germany) G230132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin