Veste, kaj je na vašem krožniku

Blitva

Kalorije in hranilne vrednosti

dušena z oljem, čebulo in česnom, soljena

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine1,6 g

OH3,5 g

Maščobe1,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	35	1,6 g	3,5 g	1,3 g
50 g	50 g	18	0,8 g	1,7 g	0,7 g
150 g	150 g	53	2,4 g	5,2 g	2 g
200 g	200 g	70	3,2 g	7 g	2,6 g
250 g	250 g	88	4 g	8,7 g	3,3 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Blitva?

100 g živila Blitva vsebuje 35 kcal, 1,6 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Blitva?

50 g živila Blitva vsebuje 18 kcal, 0,8 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Blitva?

150 g živila Blitva vsebuje 53 kcal, 2,4 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Blitva?

200 g živila Blitva vsebuje 70 kcal, 3,2 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Blitva?

250 g živila Blitva vsebuje 88 kcal, 4 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.

Vir: tbca BRC0202B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin