Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelena
Kalorije in hranilne vrednosti
dušena, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena
43
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,3 g
OH5,8 g
Maščobe1,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 43 kcal —
- Beljakovine 1,3 g 3%
- Ogljikovi hidrati 5,8 g 2%
- Maščobe 1,3 g 2%
- Vlaknine 1,6 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,3 g | 5,8 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,7 g | 2,9 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2 g | 8,6 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2,7 g | 12 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 3,3 g | 14 g | 3,3 g |
Podobna živila
- Belušna zelenadušen brez maščobe18 kcal / 100 g
- Stebelna zelenadušeno15 kcal / 100 g
- Gomoljna zelenadušena, z maščobo in soljo44 kcal / 100 g
- Korenasta zelenakuhano, kuhano, odcedjeno, s soljo27 kcal / 100 g
- Zelena koreninakuhano, odcedjeno, s soljo27 kcal / 100 g
- Cvetačadušena z oljem, čebulo in česnom, nesoljena41 kcal / 100 g
- Špinačadušena z oljem, čebulo in česnom, nesoljena72 kcal / 100 g
- Korenjeolupljeno, dušeno z oljem, čebulo in česnom, soljeno52 kcal / 100 g
- Tarodušeno z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno99 kcal / 100 g
- Jajčevecdušen (z oljem, čebulo in česnom), neslan35 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelena
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelena?
100 g živila Zelena vsebuje 43 kcal, 1,3 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelena?
50 g živila Zelena vsebuje 22 kcal, 0,7 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelena?
150 g živila Zelena vsebuje 65 kcal, 2 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelena?
200 g živila Zelena vsebuje 86 kcal, 2,7 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelena?
250 g živila Zelena vsebuje 108 kcal, 3,3 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Vir: tbca BRC0215B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin