Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelena
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana
74
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH2 g
Maščobe6,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 74 kcal —
- Beljakovine 0,8 g 2%
- Ogljikovi hidrati 2 g 1%
- Maščobe 6,2 g 8%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,8 g | 2 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,4 g | 1 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 1,2 g | 3 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 1,6 g | 4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 2 g | 5 g | 16 g |
Podobna živila
- Stebelna zelenadušen16 kcal / 100 g
- Belušna zelenapečen20 kcal / 100 g
- Gomoljna zelenaolupljena, kuhana42 kcal / 100 g
- Korenasta zelenakuhano, kuhano, odcedjeno, s soljo27 kcal / 100 g
- Zelena koreninakuhano, odcedjeno, s soljo27 kcal / 100 g
- Korenjekuhano24 kcal / 100 g
- Koren peteršiljakuhan44 kcal / 100 g
- Cvetačakuhana17 kcal / 100 g
- Zeljekuhano21 kcal / 100 g
- Pastinakkuhan53 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelena
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelena?
100 g živila Zelena vsebuje 74 kcal, 0,8 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelena?
50 g živila Zelena vsebuje 37 kcal, 0,4 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelena?
150 g živila Zelena vsebuje 111 kcal, 1,2 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelena?
200 g živila Zelena vsebuje 148 kcal, 1,6 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelena?
250 g živila Zelena vsebuje 185 kcal, 2 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: ausnut F002386 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin