Veste, kaj je na vašem krožniku
Gorčični listi
Kalorije in hranilne vrednosti
dušeni z oljem, čebulo in česnom, nesoljeni
58
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,7 g
OH4,4 g
Maščobe2,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 58 kcal —
- Beljakovine 3,7 g 7%
- Ogljikovi hidrati 4,4 g 2%
- Maščobe 2,1 g 3%
- Vlaknine 3,8 g 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 3,7 g | 4,4 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,9 g | 2,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 5,6 g | 6,6 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 7,4 g | 8,7 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 9,3 g | 11 g | 5,2 g |
Podobna živila
- Regratovi listidušeni z oljem, čebulo in česnom, nesoljeni63 kcal / 100 g
- Listi cikorijedušeni z oljem, čebulo in česnom, nesoljeni86 kcal / 100 g
- Bhaji iz gorčičnih listovdomače85 kcal / 100 g
- Blitvadušena z oljem, čebulo in česnom, nesoljena36 kcal / 100 g
- Gorčično zeljes soljo28 kcal / 100 g
- Špinačadušena z oljem, čebulo in česnom, nesoljena72 kcal / 100 g
- Belo zeljedušeno z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno36 kcal / 100 g
- Zelenadušena, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena43 kcal / 100 g
- Gorčična špinačatendergreen, kuhano, odcedjeno, s soljo16 kcal / 100 g
- Dušena rdeča pesaz oljem, čebulo in česnom, nesoljena67 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Gorčični listi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gorčični listi?
100 g živila Gorčični listi vsebuje 58 kcal, 3,7 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gorčični listi?
50 g živila Gorčični listi vsebuje 29 kcal, 1,9 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gorčični listi?
150 g živila Gorčični listi vsebuje 87 kcal, 5,6 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gorčični listi?
200 g živila Gorčični listi vsebuje 116 kcal, 7,4 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gorčični listi?
250 g živila Gorčični listi vsebuje 145 kcal, 9,3 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Vir: tbca BRC0255B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
