Veste, kaj je na vašem krožniku
Blitva
Kalorije in hranilne vrednosti
dušena, z maščobo in soljo
62
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,9 g
OH0,9 g
Maščobe5,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 62 kcal —
- Beljakovine 1,9 g 4%
- Ogljikovi hidrati 0,9 g 0%
- Maščobe 5,2 g 7%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 0,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1,9 g | 0,9 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,9 g | 0,4 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 2,8 g | 1,3 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 3,7 g | 1,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 4,7 g | 2,2 g | 13 g |
Podobna živila
- Blitva v osnovni beli omakidušena27 kcal / 100 g
- List blitvekuhan29 kcal / 100 g
- Solata iz blitves paradižnikom, z oljčnim oljem, s soljo43 kcal / 100 g
- Listnata špinačadušena, z maščobo in soljo70 kcal / 100 g
- Kodrolistni ohrovtdušen, z maščobo in soljo77 kcal / 100 g
- Cikorijadušena z maščobo in soljo55 kcal / 100 g
- Repadušena, z maščobo in soljo68 kcal / 100 g
- Rumena kolerabadušena, z maščobo in soljo50 kcal / 100 g
- Zelenakuhana, z maščobo in soljo78 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Blitva
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Blitva?
100 g živila Blitva vsebuje 62 kcal, 1,9 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Blitva?
50 g živila Blitva vsebuje 31 kcal, 0,9 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Blitva?
150 g živila Blitva vsebuje 93 kcal, 2,8 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Blitva?
200 g živila Blitva vsebuje 124 kcal, 3,7 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Blitva?
250 g živila Blitva vsebuje 155 kcal, 4,7 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X523512 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
