Veste, kaj je na vašem krožniku
Biskvitne piškote
Kalorije in hranilne vrednosti
piškote
366
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,8 g
OH75 g
Maščobe3,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 366 kcal —
- Beljakovine 7,8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 75 g 27%
- Maščobe 3,4 g 4%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 2,9 g 10%
- Sladkorji 49 g —
- Natrij 120 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 27,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Pantotenska kislina (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Minerali
- Kalcij 25,3 mg 2%
- Železo 0,96 mg 5%
- Magnezij 12,6 mg 3%
- Fosfor 91,9 mg 7%
- Kalij 117 mg 2%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 7,9 µg 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 7,8 g | 75 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 3,9 g | 37 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 12 g | 112 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 16 g | 149 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 19 g | 186 g | 8,5 g |
Podobna živila
- Dolge otroške piškotesladki, navadni, industrijsko izdelani383 kcal / 100 g
- Piškoti savoiardi323 kcal / 100 g
- Otroški piškoti399 kcal / 100 g
- Biskvitni piškotbrez limoninega soka in lupinice363 kcal / 100 g
- Navadni savoiardikomercialno382 kcal / 100 g
- Piškot za tiramisuz limoninim sokom in lupinico365 kcal / 100 g
- Ladyfinger cookie413 kcal / 100 g
- Mačji jezik piškot475 kcal / 100 g
- Piškotpiškot433 kcal / 100 g
- Čokoladni savoiardikomercialno510 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Biskvitne piškote
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Biskvitne piškote?
100 g živila Biskvitne piškote vsebuje 366 kcal, 7,8 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Biskvitne piškote?
50 g živila Biskvitne piškote vsebuje 183 kcal, 3,9 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Biskvitne piškote?
150 g živila Biskvitne piškote vsebuje 549 kcal, 12 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Biskvitne piškote?
200 g živila Biskvitne piškote vsebuje 732 kcal, 16 g beljakovin, 149 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Biskvitne piškote?
250 g živila Biskvitne piškote vsebuje 915 kcal, 19 g beljakovin, 186 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 24430 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
