Veste, kaj je na vašem krožniku
čokoladni savoiardi
Kalorije in hranilne vrednosti
komercialno
510
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,4 g
OH63 g
Maščobe25 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 510 kcal —
- Beljakovine 5,4 g 11%
- Ogljikovi hidrati 63 g 23%
- Maščobe 25 g 32%
- Nasičene maščobe 15 g 75%
- Vlaknine 3,4 g 12%
- Sladkorji 35 g —
- Natrij 198 mg 9%
- Holesterol 5,6 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0,18 mg 0%
- Vitamin D 0,69 µg 3%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 100 µg 25%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Minerali
- Kalcij 71,2 mg 5%
- Železo 4,8 mg 27%
- Magnezij 43,5 mg 10%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalij 259 mg 6%
- Cink 0,76 mg 7%
- Baker 0,28 mg 31%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 510 | 5,4 g | 63 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 2,7 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 765 | 8,1 g | 95 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1020 | 11 g | 126 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1275 | 14 g | 158 g | 62 g |
Podobna živila
- Navadni savoiardikomercialno382 kcal / 100 g
- Piškotna palčka s čokoladnim prelivom447 kcal / 100 g
- Piškotna palčka s čokoladno kremo447 kcal / 100 g
- Piškot prelit s čokolado541 kcal / 100 g
- Masleni piškot prelit s čokolados polnila ali brez, komercialno487 kcal / 100 g
- Dolge otroške piškotesladki, navadni, industrijsko izdelani383 kcal / 100 g
- Digestive piškotprelito s čokolado, komercialno504 kcal / 100 g
- Keks prelit s čokoladom485 kcal / 100 g
- Kokosov piškot z marshmallowkomercialno, s čokoladnim prelivom, marshmallow s kokosom465 kcal / 100 g
- Sladek piškot z okusom čokoladekomercialen467 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu čokoladni savoiardi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila čokoladni savoiardi?
100 g živila čokoladni savoiardi vsebuje 510 kcal, 5,4 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila čokoladni savoiardi?
50 g živila čokoladni savoiardi vsebuje 255 kcal, 2,7 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila čokoladni savoiardi?
150 g živila čokoladni savoiardi vsebuje 765 kcal, 8,1 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila čokoladni savoiardi?
200 g živila čokoladni savoiardi vsebuje 1020 kcal, 11 g beljakovin, 126 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila čokoladni savoiardi?
250 g živila čokoladni savoiardi vsebuje 1275 kcal, 14 g beljakovin, 158 g ogljikovih hidratov in 62 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7841 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
