Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
suhi
319
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH46 g
Maščobe1,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 319 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 46 g 17%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 16 g 56%
- Sladkorji 4,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 22 g | 46 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 11 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 33 g | 69 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 44 g | 91 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 55 g | 114 g | 4 g |
Podobna živila
- Beli fižol v paradižnikovi omakiv pločevinki63 kcal / 100 g
- Majhni beli fižolzrela semena, suhi336 kcal / 100 g
- Beli fižol ali cannellinisuh292 kcal / 100 g
- Beli fižol navyzrela semena, suho337 kcal / 100 g
- Veliki beli fižolzrela semena, suho339 kcal / 100 g
- Bel fižolsurovo312 kcal / 100 g
- Suh fižolsrov326 kcal / 100 g
- Majhen bel fižolzrela semena, surov336 kcal / 100 g
- Fižol haricotcel, suh, surov286 kcal / 100 g
- Fižolsurov306 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli fižol?
100 g živila Beli fižol vsebuje 319 kcal, 22 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli fižol?
50 g živila Beli fižol vsebuje 160 kcal, 11 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli fižol?
150 g živila Beli fižol vsebuje 479 kcal, 33 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli fižol?
200 g živila Beli fižol vsebuje 638 kcal, 44 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli fižol?
250 g živila Beli fižol vsebuje 798 kcal, 55 g beljakovin, 114 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Vir: slv 879 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
