Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
nekuhan
242
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH21 g
Maščobe0,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 242 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 21 g 7%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 34 g 121%
- Sladkorji 3,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 21 g | 21 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 10 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 32 g | 31 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 42 g | 41 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 53 g | 51 g | 2,3 g |
Podobna živila
- Beli fižol ali cannellinisuh292 kcal / 100 g
- Majhni beli fižolzrela semena, suhi336 kcal / 100 g
- Suhi beli fižol307 kcal / 100 g
- Beli fižol navyzrela semena, suho337 kcal / 100 g
- Veliki beli fižolzrela semena, suho339 kcal / 100 g
- Bel fižolsurovo312 kcal / 100 g
- Suh fižolsrov326 kcal / 100 g
- Majhen bel fižolzrela semena, surov336 kcal / 100 g
- Fižol haricotcel, suh, surov286 kcal / 100 g
- Fižolsurov306 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli fižol
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli fižol?
100 g živila Beli fižol vsebuje 242 kcal, 21 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli fižol?
50 g živila Beli fižol vsebuje 121 kcal, 11 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli fižol?
150 g živila Beli fižol vsebuje 363 kcal, 32 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli fižol?
200 g živila Beli fižol vsebuje 484 kcal, 42 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli fižol?
250 g živila Beli fižol vsebuje 605 kcal, 53 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Vir: mvt 06.084 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
