Veste, kaj je na vašem krožniku

Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal

Kalorije in hranilne vrednosti

125
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,1 g
OH5,9 g
Maščobe7,3 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 125 kcal —
  • Beljakovine 8,1 g 16%
  • Ogljikovi hidrati 5,9 g 2%
  • Maščobe 7,3 g 9%
  • Nasičene maščobe 2 g 10%
  • Vlaknine 0,7 g 3%
  • Sladkorji 0,8 g —
  • Natrij 296 mg 13%
  • Holesterol 21 mg 7%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 138 µg 15%
  • Vitamin C 1,7 mg 2%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,58 mg 4%
  • Vitamin K 6,6 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,16 mg 10%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,82 µg 34%
  • Holin 34,3 mg 6%

Minerali

  • Kalcij 10 mg 1%
  • Železo 0,91 mg 5%
  • Magnezij 14 mg 3%
  • Fosfor 85 mg 7%
  • Kalij 224 mg 5%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Baker 0,05 mg 6%
  • Selen 7,7 µg 14%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1258,1 g5,9 g7,3 g
1 porcija312 g39025 g18 g23 g
2 porciji624 g78051 g37 g45 g
½ porcije156 g19513 g9,2 g11 g
3 porcije936 g117076 g55 g68 g
4 porcije1248 g1560101 g74 g91 g
50 g50 g634,1 g2,9 g3,6 g
150 g150 g18812 g8,8 g11 g
200 g200 g25016 g12 g15 g
250 g250 g31320 g15 g18 g

Vprašanja o živilu Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

100 g živila Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal vsebuje 125 kcal, 8,1 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (312 g) živila Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

1 porcija (312 g) živila Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal vsebuje 390 kcal, 25 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (624 g) živila Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

2 porciji (624 g) živila Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal vsebuje 780 kcal, 51 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (156 g) živila Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

½ porcije (156 g) živila Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal vsebuje 195 kcal, 13 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (936 g) živila Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

3 porcije (936 g) živila Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal vsebuje 1170 kcal, 76 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 68 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1248 g) živila Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

4 porcije (1248 g) živila Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal vsebuje 1560 kcal, 101 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 91 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

50 g živila Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal vsebuje 63 kcal, 4,1 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

150 g živila Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal vsebuje 188 kcal, 12 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 28110510 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin