Veste, kaj je na vašem krožniku
Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 142 kcal —
- Beljakovine 3,9 g 8%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 8,6 g 11%
- Nasičene maščobe 2,2 g 11%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 1,4 g —
- Natrij 406 mg 18%
- Holesterol 19,9 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 8,3 µg 1%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Vitamin D 1,5 µg 7%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 13,7 µg 3%
- Vitamin B12 1,1 µg 48%
Minerali
- Kalcij 59,3 mg 5%
- Železo 0,59 mg 3%
- Magnezij 21,7 mg 5%
- Fosfor 74,9 mg 6%
- Kalij 360 mg 8%
- Cink 0,53 mg 5%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 4,7 µg 9%
- Jod 10,1 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 3,9 g | 12 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,9 g | 5,8 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 5,8 g | 18 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 7,7 g | 23 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 9,7 g | 29 g | 22 g |
Podobna živila
- Baltic herring casserole potato low-fat milk115 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato fish bouillon81 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole jansson's temptation snellman ready meal99 kcal / 100 g
- Salmon and potato casserole hk ready meal86 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole low-fat milk89 kcal / 100 g
- Saithe and potato casserole low-fat milk81 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Kebab and potato casserole industrial ready meal139 kcal / 100 g
- Salmon and potato casserole low-fat milk113 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal?
100 g živila Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal vsebuje 142 kcal, 3,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal?
50 g živila Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal vsebuje 71 kcal, 1,9 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal?
150 g živila Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal vsebuje 213 kcal, 5,8 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal?
200 g živila Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal vsebuje 284 kcal, 7,7 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal?
250 g živila Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal vsebuje 355 kcal, 9,7 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31449 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
