Weet wat er op je bord ligt
zongedroogde rode hete peper
Calorieën en voedingswaarden
324
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten41 g
Vet5,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 324 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 41 g 15%
- Vet 5,8 g 7%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 29 g 102%
- Suikers 41 g —
- Natrium 91 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1324 µg 147%
- Vitamine C 31,4 mg 35%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3,1 mg 21%
- Vitamine K 108 µg 90%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 1,2 mg 93%
- Niacine (B3) 8,7 mg 54%
- Pantotheenzuur (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamine B6 0,81 mg 48%
- Folaat (B9) 51 µg 13%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 84,3 mg 15%
Mineralen
- Calcium 45 mg 3%
- IJzer 6 mg 34%
- Magnesium 88 mg 21%
- Fosfor 159 mg 13%
- Kalium 1870 mg 40%
- Zink 1 mg 9%
- Koper 0,23 mg 25%
- Mangaan 0,82 mg 36%
- Seleen 3,5 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 11 g | 41 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 5,3 g | 21 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 16 g | 62 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 21 g | 82 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 27 g | 103 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Hete chilipeperzongedroogd324 kcal / 100 g
- Vriesgedroogde rode paprika314 kcal / 100 g
- Rode hete chilipeperin blik, exclusief zaden, vaste stoffen en vloeistoffen21 kcal / 100 g
- Rode peperrauw26 kcal / 100 g
- Zongedroogde tomaten258 kcal / 100 g
- Spaanse peperrood of groen, rauw40 kcal / 100 g
- Chilipeper45 kcal / 100 g
- Hete pepervers30 kcal / 100 g
- Tomaat zongedroogd258 kcal / 100 g
Vragen over zongedroogde rode hete peper
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g zongedroogde rode hete peper?
100 g zongedroogde rode hete peper bevat 324 kcal, met 11 g eiwit, 41 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g zongedroogde rode hete peper?
50 g zongedroogde rode hete peper bevat 162 kcal, met 5,3 g eiwit, 21 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g zongedroogde rode hete peper?
150 g zongedroogde rode hete peper bevat 486 kcal, met 16 g eiwit, 62 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g zongedroogde rode hete peper?
200 g zongedroogde rode hete peper bevat 648 kcal, met 21 g eiwit, 82 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g zongedroogde rode hete peper?
250 g zongedroogde rode hete peper bevat 810 kcal, met 27 g eiwit, 103 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 2355 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
