Weet wat er op je bord ligt

Zoetzure saus

Calorieën en voedingswaarden

bereid volgens recept

79
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,8 g
Koolhydraten16 g
Vet0,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 79 kcal —
  • Eiwit 1,8 g 4%
  • Koolhydraten 16 g 6%
  • Vet 0,6 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Vezels 0,4 g 1%
  • Suikers 11 g —
  • Natrium 347 mg 15%
  • Cholesterol 1 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 6 µg 1%
  • Vitamine C 5 mg 6%
  • Vitamine E 0,32 mg 2%
  • Vitamine K 1 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 1,2 mg 7%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folaat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 16 mg 1%
  • IJzer 0,67 mg 4%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalium 193 mg 4%
  • Zink 0,18 mg 2%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Mangaan 0,25 mg 11%
  • Seleen 1,6 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g791,8 g16 g0,6 g
50 g50 g400,9 g8,2 g0,3 g
150 g150 g1192,8 g25 g0,9 g
200 g200 g1583,7 g33 g1,2 g
250 g250 g1984,6 g41 g1,5 g

Vragen over Zoetzure saus

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zoetzure saus?

100 g Zoetzure saus bevat 79 kcal, met 1,8 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zoetzure saus?

50 g Zoetzure saus bevat 40 kcal, met 0,9 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zoetzure saus?

150 g Zoetzure saus bevat 119 kcal, met 2,8 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zoetzure saus?

200 g Zoetzure saus bevat 158 kcal, met 3,7 g eiwit, 33 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zoetzure saus?

250 g Zoetzure saus bevat 198 kcal, met 4,6 g eiwit, 41 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 174543 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels