Weet wat er op je bord ligt

Chinese zoetzure kooksaus

Calorieën en voedingswaarden

chinees

94
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten22 g
Vet1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 94 kcal —
  • Eiwit 0,5 g 1%
  • Koolhydraten 22 g 8%
  • Vet 1 g 1%
  • Vezels 0,8 g 3%
  • Suikers 19 g —
  • Natrium 250 mg 11%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 97 µg 11%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,5 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Biotine (B7) 1,5 µg 5%
  • Folaat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 11 mg 1%
  • IJzer 0,22 mg 1%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Kalium 93 mg 2%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,19 mg 8%
  • Jodium 1 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g940,5 g22 g1 g
50 g50 g470,3 g11 g0,5 g
150 g150 g1410,8 g33 g1,5 g
200 g200 g1881 g44 g2 g
250 g250 g2351,3 g55 g2,5 g

Vragen over Chinese zoetzure kooksaus

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chinese zoetzure kooksaus?

100 g Chinese zoetzure kooksaus bevat 94 kcal, met 0,5 g eiwit, 22 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chinese zoetzure kooksaus?

50 g Chinese zoetzure kooksaus bevat 47 kcal, met 0,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chinese zoetzure kooksaus?

150 g Chinese zoetzure kooksaus bevat 141 kcal, met 0,8 g eiwit, 33 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chinese zoetzure kooksaus?

200 g Chinese zoetzure kooksaus bevat 188 kcal, met 1 g eiwit, 44 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chinese zoetzure kooksaus?

250 g Chinese zoetzure kooksaus bevat 235 kcal, met 1,3 g eiwit, 55 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Bron: CoFID (UK) 17-628 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels