Weet wat er op je bord ligt
Zoete-aardappelpuree
Calorieën en voedingswaarden
puree, bereid met room
80
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten12 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 80 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 2 g 3%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 4,5 g 16%
- Suikers 7,5 g —
- Natrium 225 mg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,1 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,6 g | 6,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 1,7 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 2,2 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 2,8 g | 30 g | 5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zoeteaardappelpureeoranje vruchtvlees, toegevoegd vet127 kcal / 100 g
- Zoete aardappelgekookt79 kcal / 100 g
- Zoeteaardappel-spinaziepureemet zout103 kcal / 100 g
- Aardappelpuree65 kcal / 100 g
- Zoete-aardappelpulpgestoomd, bemonsterd op het eiland Martinique126 kcal / 100 g
- Aardappelpuree met pompoenmet boter en melk, met zout71 kcal / 100 g
- Yampureemet boter en melk, ongezouten121 kcal / 100 g
- Gekruide wortelpuree met roomgekruide puree met room, voorverpakt44 kcal / 100 g
- Gekookte zoete aardappelbereid, gekookt, zonder schil76 kcal / 100 g
- Wortelpuree30 kcal / 100 g
Vragen over Zoete-aardappelpuree
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zoete-aardappelpuree?
100 g Zoete-aardappelpuree bevat 80 kcal, met 1,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zoete-aardappelpuree?
50 g Zoete-aardappelpuree bevat 40 kcal, met 0,6 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zoete-aardappelpuree?
150 g Zoete-aardappelpuree bevat 120 kcal, met 1,7 g eiwit, 18 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zoete-aardappelpuree?
200 g Zoete-aardappelpuree bevat 160 kcal, met 2,2 g eiwit, 24 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zoete-aardappelpuree?
250 g Zoete-aardappelpuree bevat 200 kcal, met 2,8 g eiwit, 30 g koolhydraten en 5 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 4103 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
