Weet wat er op je bord ligt

Zoete-aardappelpulp

Calorieën en voedingswaarden

gestoomd, bemonsterd op het eiland Martinique

126
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten25 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 126 kcal —
  • Eiwit 1,5 g 3%
  • Koolhydraten 25 g 9%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Vezels 9,2 g 33%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 53,8 µg 6%
  • Vitamine C 12,5 mg 14%
  • Vitamine E 0,24 mg 2%

Mineralen

  • Kalium 425 mg 9%
  • Koper 0,26 mg 29%
  • Mangaan 0,03 mg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1261,5 g25 g0,1 g
50 g50 g630,7 g13 g0 g
150 g150 g1892,2 g38 g0,1 g
200 g200 g2523 g50 g0,1 g
250 g250 g3153,7 g63 g0,2 g

Vragen over Zoete-aardappelpulp

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zoete-aardappelpulp?

100 g Zoete-aardappelpulp bevat 126 kcal, met 1,5 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zoete-aardappelpulp?

50 g Zoete-aardappelpulp bevat 63 kcal, met 0,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zoete-aardappelpulp?

150 g Zoete-aardappelpulp bevat 189 kcal, met 2,2 g eiwit, 38 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zoete-aardappelpulp?

200 g Zoete-aardappelpulp bevat 252 kcal, met 3 g eiwit, 50 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zoete-aardappelpulp?

250 g Zoete-aardappelpulp bevat 315 kcal, met 3,7 g eiwit, 63 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 20832 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels