Weet wat er op je bord ligt

Zoete aardappel

Calorieën en voedingswaarden

met paars vruchtvlees, geschild, rauw

116

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,4 g

Koolhydraten26 g

Vet0,2 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	116	1,4 g	26 g	0,2 g
50 g	50 g	58	0,7 g	13 g	0,1 g
150 g	150 g	174	2,1 g	38 g	0,3 g
200 g	200 g	232	2,8 g	51 g	0,4 g
250 g	250 g	290	3,5 g	64 g	0,5 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zoete aardappel?

100 g Zoete aardappel bevat 116 kcal, met 1,4 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zoete aardappel?

50 g Zoete aardappel bevat 58 kcal, met 0,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zoete aardappel?

150 g Zoete aardappel bevat 174 kcal, met 2,1 g eiwit, 38 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zoete aardappel?

200 g Zoete aardappel bevat 232 kcal, met 2,8 g eiwit, 51 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zoete aardappel?

250 g Zoete aardappel bevat 290 kcal, met 3,5 g eiwit, 64 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: ausnut F010943 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels