Weet wat er op je bord ligt
Paarse wateryam
Calorieën en voedingswaarden
geschild, rauw
88
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,3 g
Koolhydraten16 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 88 kcal —
- Eiwit 2,3 g 5%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 0,1 g 0%
- Vezels 7,3 g 26%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,3 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,1 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,4 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,6 g | 31 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,7 g | 39 g | 0,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Paarse wateryam
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Paarse wateryam?
100 g Paarse wateryam bevat 88 kcal, met 2,3 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Paarse wateryam?
50 g Paarse wateryam bevat 44 kcal, met 1,1 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Paarse wateryam?
150 g Paarse wateryam bevat 132 kcal, met 3,4 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Paarse wateryam?
200 g Paarse wateryam bevat 176 kcal, met 4,6 g eiwit, 31 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Paarse wateryam?
250 g Paarse wateryam bevat 220 kcal, met 5,7 g eiwit, 39 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Bron: tbca BRC0017B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
