Weet wat er op je bord ligt
Zachte mueslireep met amandel en cacaoglazuur
Calorieën en voedingswaarden
zacht, suikerglasuur
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 455 kcal —
- Eiwit 8,6 g 17%
- Koolhydraten 56 g 20%
- Vet 20 g 26%
- Verzadigd vet 5,7 g 28%
- Vezels 4,3 g 15%
- Suikers 34 g —
- Natrium 486 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 7,6 mg 51%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,36 mg 28%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotheenzuur (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0,14 µg 6%
- Choline 27,1 mg 5%
Mineralen
- Calcium 136 mg 10%
- IJzer 1,5 mg 8%
- Magnesium 95 mg 23%
- Fosfor 192 mg 15%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koper 0,34 mg 37%
- Mangaan 0,93 mg 41%
- Seleen 6,5 µg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 8,6 g | 56 g | 20 g |
| 1 portie | 35 g | 159 | 3 g | 20 g | 7 g |
| 2 porties | 70 g | 319 | 6 g | 39 g | 14 g |
| ½ portie | 17,5 g | 80 | 1,5 g | 9,8 g | 3,5 g |
| 3 porties | 105 g | 478 | 9 g | 59 g | 21 g |
| 4 porties | 140 g | 637 | 12 g | 78 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 4,3 g | 28 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 13 g | 84 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 17 g | 112 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 22 g | 140 g | 50 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zachte granolareep met pindakaaszacht, omhuld, melkchocoladeomhulling508 kcal / 100 g
- Zachte met chocolade omhulde granolareepalle smaken425 kcal / 100 g
- Mueslireep met pindakaaszacht, omhuld met melkchocolade, pindakaas536 kcal / 100 g
- Harde amandelmueslireephard495 kcal / 100 g
- Mueslireep met kokos en chocolademet kokos, met chocoladelaag531 kcal / 100 g
- Taai granolareep met verlaagd suikergehalte alle smaken412 kcal / 100 g
- Taai vetarm granolareepje371 kcal / 100 g
- Granenreep met amandelen of hazelnoten444 kcal / 100 g
- Magere knapperige mueslireep met amandel en bruine suikerkellogg, kellogg's magere mueslireep, knapperige amandel/bruine suiker390 kcal / 100 g
- Met fruit gevulde granolareepontbijtgranenreep, alle smaken386 kcal / 100 g
Vragen over Zachte mueslireep met amandel en cacaoglazuur
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zachte mueslireep met amandel en cacaoglazuur?
100 g Zachte mueslireep met amandel en cacaoglazuur bevat 455 kcal, met 8,6 g eiwit, 56 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (35 g) Zachte mueslireep met amandel en cacaoglazuur?
1 portie (35 g) Zachte mueslireep met amandel en cacaoglazuur bevat 159 kcal, met 3 g eiwit, 20 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (70 g) Zachte mueslireep met amandel en cacaoglazuur?
2 porties (70 g) Zachte mueslireep met amandel en cacaoglazuur bevat 319 kcal, met 6 g eiwit, 39 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (17,5 g) Zachte mueslireep met amandel en cacaoglazuur?
½ portie (17,5 g) Zachte mueslireep met amandel en cacaoglazuur bevat 80 kcal, met 1,5 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (105 g) Zachte mueslireep met amandel en cacaoglazuur?
3 porties (105 g) Zachte mueslireep met amandel en cacaoglazuur bevat 478 kcal, met 9 g eiwit, 59 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (140 g) Zachte mueslireep met amandel en cacaoglazuur?
4 porties (140 g) Zachte mueslireep met amandel en cacaoglazuur bevat 637 kcal, met 12 g eiwit, 78 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zachte mueslireep met amandel en cacaoglazuur?
50 g Zachte mueslireep met amandel en cacaoglazuur bevat 228 kcal, met 4,3 g eiwit, 28 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zachte mueslireep met amandel en cacaoglazuur?
150 g Zachte mueslireep met amandel en cacaoglazuur bevat 683 kcal, met 13 g eiwit, 84 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173148 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
