Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
min. 10 % vet
124
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,3 g
Koolhydraten4,5 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 124 kcal —
- Eiwit 3,3 g 7%
- Koolhydraten 4,5 g 2%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 6,6 g 33%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3,3 g | 4,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,7 g | 2,3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 5 g | 6,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 6,6 g | 9 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 8,3 g | 11 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Griekse yoghurt0% vet51 kcal / 100 g
- Magere yoghurtnaturel
- Halfvolle yoghurtmin. 1,5% tot max. 1,8% vet62 kcal / 100 g
- Turkse yoghurt10% vet119 kcal / 100 g
- Volle yoghurtvol56 kcal / 100 g
- Naturelyoghurtvetarm63 kcal / 100 g
- Natuuryoghurtpraktisch vetvrij / dieet54 kcal / 100 g
- Zure melkdik, min. 10 % vet123 kcal / 100 g
- Griekse natuuryoghurtongeveer 10% vet131 kcal / 100 g
- Aardbeienyoghurt1,5% vet54 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt bevat 124 kcal, met 3,3 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt bevat 62 kcal, met 1,7 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt bevat 186 kcal, met 5 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt bevat 248 kcal, met 6,6 g eiwit, 9 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt bevat 310 kcal, met 8,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: BLS (Germany) M141500 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
