Weet wat er op je bord ligt
Griekse natuuryoghurt
Calorieën en voedingswaarden
ongeveer 10% vet
131
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,6 g
Koolhydraten5,5 g
Vet9,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 131 kcal —
- Eiwit 4,6 g 9%
- Koolhydraten 5,5 g 2%
- Vet 9,8 g 13%
- Verzadigd vet 6,7 g 33%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 5,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,6 g | 5,5 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,3 g | 2,8 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6,9 g | 8,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9,2 g | 11 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 14 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Griekse stijl yoghurtrijk, 8-12% vet, naturel172 kcal / 100 g
- Naturelyoghurt10% vet109 kcal / 100 g
- Griekse volle naturel yoghurt97 kcal / 100 g
- Naturel yoghurtvetarm (~2%), met toegevoegde vezels87 kcal / 100 g
- Nature yoghurtnormaal vetgehalte (~4%), lactosevrij84 kcal / 100 g
- Cream yoghurt113 kcal / 100 g
- Natuuryoghurtmet verlaagd vetgehalte (ongeveer 2%)71 kcal / 100 g
- Volle naturel yoghurt69 kcal / 100 g
- Schapenmelkyoghurtnaturel94 kcal / 100 g
- Gearomatiseerde Griekse yoghurt0% vet86 kcal / 100 g
Vragen over Griekse natuuryoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Griekse natuuryoghurt?
100 g Griekse natuuryoghurt bevat 131 kcal, met 4,6 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Griekse natuuryoghurt?
50 g Griekse natuuryoghurt bevat 66 kcal, met 2,3 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Griekse natuuryoghurt?
150 g Griekse natuuryoghurt bevat 197 kcal, met 6,9 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Griekse natuuryoghurt?
200 g Griekse natuuryoghurt bevat 262 kcal, met 9,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Griekse natuuryoghurt?
250 g Griekse natuuryoghurt bevat 328 kcal, met 12 g eiwit, 14 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: ausnut F009655 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
