Weet wat er op je bord ligt
Nature yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
normaal vetgehalte (~4%), lactosevrij
84
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,9 g
Koolhydraten7,3 g
Vet3,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 84 kcal —
- Eiwit 4,9 g 10%
- Koolhydraten 7,3 g 3%
- Vet 3,5 g 4%
- Verzadigd vet 2,4 g 12%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 4,9 g | 7,3 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,5 g | 3,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 7,4 g | 11 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 9,8 g | 15 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 12 g | 18 g | 8,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volle naturel yoghurt69 kcal / 100 g
- Lactosevrije magere naturelyoghurtca. 0,4% vet39 kcal / 100 g
- Naturelyoghurtvetarm63 kcal / 100 g
- Yoghurt2–3,9% melkvet50 kcal / 100 g
- Natuuryoghurtmager, 0,5-1,9% melkvet, lactosearm42 kcal / 100 g
- Naturel yoghurt66 kcal / 100 g
- Lactosevrije magere naturel yoghurt42 kcal / 100 g
- Griekse natuuryoghurtongeveer 10% vet131 kcal / 100 g
- Magere yoghurtnaturel
- Magere naturel yoghurt48 kcal / 100 g
Vragen over Nature yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Nature yoghurt?
100 g Nature yoghurt bevat 84 kcal, met 4,9 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Nature yoghurt?
50 g Nature yoghurt bevat 42 kcal, met 2,5 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Nature yoghurt?
150 g Nature yoghurt bevat 126 kcal, met 7,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Nature yoghurt?
200 g Nature yoghurt bevat 168 kcal, met 9,8 g eiwit, 15 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Nature yoghurt?
250 g Nature yoghurt bevat 210 kcal, met 12 g eiwit, 18 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Bron: ausnut F009913 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
