Weet wat er op je bord ligt
Naturel yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
vetarm (~2%), zelfgemaakt
71
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,4 g
Koolhydraten7,8 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 71 kcal —
- Eiwit 5,4 g 11%
- Koolhydraten 7,8 g 3%
- Vet 1,5 g 2%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 5,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 5,4 g | 7,8 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,7 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 8,1 g | 12 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 11 g | 16 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 14 g | 20 g | 3,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volle naturel yoghurt69 kcal / 100 g
- Magere naturel yoghurt48 kcal / 100 g
- Magere vloeibare naturel yoghurtmager, naturel
- Naturelyoghurtvetarm63 kcal / 100 g
- Natuuryoghurtmager, 0,5-1,9% melkvet42 kcal / 100 g
- Natuurlijke yoghurtvetvrij, 0-0,5% vet, gemaakt met met vitamine d verrijkte melk38 kcal / 100 g
- Magere naturelyoghurt0,5% vet39 kcal / 100 g
- Griekse yoghurt natuurGriekse, magere73 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurtnormaal vetgehalte (~4%), zelfgemaakt111 kcal / 100 g
- Yoghurt2–3,9% melkvet50 kcal / 100 g
Vragen over Naturel yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Naturel yoghurt?
100 g Naturel yoghurt bevat 71 kcal, met 5,4 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Naturel yoghurt?
50 g Naturel yoghurt bevat 36 kcal, met 2,7 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Naturel yoghurt?
150 g Naturel yoghurt bevat 107 kcal, met 8,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Naturel yoghurt?
200 g Naturel yoghurt bevat 142 kcal, met 11 g eiwit, 16 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Naturel yoghurt?
250 g Naturel yoghurt bevat 178 kcal, met 14 g eiwit, 20 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Bron: ausnut F009691 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
