Weet wat er op je bord ligt
Vruchtenyoghurt
Calorieën en voedingswaarden
normaal vetgehalte (~4%), zelfgemaakt
111
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,9 g
Koolhydraten14 g
Vet3,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 111 kcal —
- Eiwit 4,9 g 10%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 3,7 g 5%
- Verzadigd vet 2,5 g 13%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 13 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 4,9 g | 14 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,5 g | 7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 7,4 g | 21 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 9,8 g | 28 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 12 g | 35 g | 9,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vruchten- of smaakyoghurtverrijkt, niet-gespecificeerde smaak197 kcal / 100 g
- Naturel yoghurtnormaal vetgehalte (~4%), zelfgemaakt73 kcal / 100 g
- Magere aromatiserende yoghurtge aromatiseerd, niet-specifieke smaak
- Yoghurt2-3,9% vet, vanillesmaak, gemaakt van met vitamine D verrijkte melk88 kcal / 100 g
- Vruchten- of magere yoghurtgefermenteerde melk, met fruit of gearomatiseerd, gemiddeld88 kcal / 100 g
- Gearomatiseerde Griekse yoghurt0% vet86 kcal / 100 g
- Drinkyoghurt met smaakca. 1% vet, ca. 11% suiker59 kcal / 100 g
- Vruchtenyogurt of gearomatiseerde yoghurtgefermenteerde melk, met fruit of gearchiveerd, met zoetstoffen, gemiddelde47 kcal / 100 g
- Gearomatiseerde drinkyoghurt1% vet59 kcal / 100 g
- Naturelyoghurt10% vet109 kcal / 100 g
Vragen over Vruchtenyoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vruchtenyoghurt?
100 g Vruchtenyoghurt bevat 111 kcal, met 4,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vruchtenyoghurt?
50 g Vruchtenyoghurt bevat 56 kcal, met 2,5 g eiwit, 7 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vruchtenyoghurt?
150 g Vruchtenyoghurt bevat 167 kcal, met 7,4 g eiwit, 21 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vruchtenyoghurt?
200 g Vruchtenyoghurt bevat 222 kcal, met 9,8 g eiwit, 28 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vruchtenyoghurt?
250 g Vruchtenyoghurt bevat 278 kcal, met 12 g eiwit, 35 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Bron: ausnut F009645 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
