Weet wat er op je bord ligt
Naturel yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
vetarm (~2%), lactosevrij
76
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,2 g
Koolhydraten6,1 g
Vet2,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 76 kcal —
- Eiwit 6,2 g 12%
- Koolhydraten 6,1 g 2%
- Vet 2,2 g 3%
- Verzadigd vet 1,5 g 7%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 6,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 6,2 g | 6,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 3,1 g | 3,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 9,3 g | 9,2 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 12 g | 12 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 16 g | 15 g | 5,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volle naturel yoghurt69 kcal / 100 g
- Lactosevrije magere naturel yoghurt42 kcal / 100 g
- Magere naturel yoghurt48 kcal / 100 g
- Magere vloeibare naturel yoghurtmager, naturel
- Lactosevrije magere naturelyoghurtca. 0,4% vet39 kcal / 100 g
- Natuuryoghurtmager, 0,5-1,9% melkvet, lactosearm42 kcal / 100 g
- Yoghurtmager37 kcal / 100 g
- Magere yoghurtnaturel
- Magere naturelyoghurt0,5% vet39 kcal / 100 g
- Naturelyoghurtvetarm63 kcal / 100 g
Vragen over Naturel yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Naturel yoghurt?
100 g Naturel yoghurt bevat 76 kcal, met 6,2 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Naturel yoghurt?
50 g Naturel yoghurt bevat 38 kcal, met 3,1 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Naturel yoghurt?
150 g Naturel yoghurt bevat 114 kcal, met 9,3 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Naturel yoghurt?
200 g Naturel yoghurt bevat 152 kcal, met 12 g eiwit, 12 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Naturel yoghurt?
250 g Naturel yoghurt bevat 190 kcal, met 16 g eiwit, 15 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Bron: ausnut F009915 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
