Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
gefermenteerde melk, yoghurttype met sterolesters, met fruit, 0% vet, met zoetstoffen
47
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,9 g
Koolhydraten6,6 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 47 kcal —
- Eiwit 3,9 g 8%
- Koolhydraten 6,6 g 2%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 5,7 g —
- Natrium 65 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHMineralen
- Calcium 130 mg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,9 g | 6,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,9 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,8 g | 9,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 7,8 g | 13 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 9,7 g | 17 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Griekse yoghurt0% vet51 kcal / 100 g
- Magere yoghurtnaturel
- Yoghurt of gefermenteerde melkgekleurd/geur, 0% vet, met zoetstoffen54 kcal / 100 g
- Vruchten- of magere yoghurt 0% vetgefermenteerde melk, met fruit of gearomatiseerd, 0% vet, gemiddeld47 kcal / 100 g
- Vruchtenyogurt of gearomatiseerde yoghurtgefermenteerde melk, met fruit of gearchiveerd, met zoetstoffen, gemiddelde47 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurtgefermenteerde melk, met fruit, 0% vet, met zoetstoffen45 kcal / 100 g
- Natuuryoghurt of gefermenteerde melknaturel, 0% vet39 kcal / 100 g
- Yoghurtachtige gefermenteerde melkmet bifidus, gearomatiseerd, met suikers87 kcal / 100 g
- Vruchtenyogurtmager, met caloriearm zoetmiddel, verrijkt met vitamine D105 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit low fat with sweetener49 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt bevat 47 kcal, met 3,9 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt bevat 24 kcal, met 1,9 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt bevat 71 kcal, met 5,8 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt bevat 94 kcal, met 7,8 g eiwit, 13 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt bevat 118 kcal, met 9,7 g eiwit, 17 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 19543 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
