Weet wat er op je bord ligt
Weight Control kaneel instant havermout
Calorieën en voedingswaarden
instant: weight control, kaneel, droog, quaker
381
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten52 g
Vet4,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 381 kcal —
- Eiwit 16 g 31%
- Koolhydraten 52 g 19%
- Vet 4,9 g 6%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 16 g 58%
- Suikers 14 g —
- Natrium 399 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0,04 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 2,5 mg 209%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 6,3 mg 40%
- Pantotheenzuur (B5) 2,4 mg 48%
- Vitamine B6 0,79 mg 46%
- Folaat (B9) 89 µg 22%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 201 mg 15%
- IJzer 18,5 mg 103%
- Magnesium 100 mg 24%
- Fosfor 302 mg 24%
- Kalium 575 mg 12%
- Zink 2 mg 18%
- Koper 0,22 mg 25%
- Mangaan 2,8 mg 121%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 16 g | 52 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7,8 g | 26 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 23 g | 79 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 31 g | 105 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 39 g | 131 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- QUAKER instant havermout gewichtsbeheersing kaneel361 kcal / 100 g
- Weight Control esdoorn en bruine suiker instant havermoutinstant: weight control, esdoorn en bruine suiker, droog, quaker382 kcal / 100 g
- Instant havermout met kaneel en specerijenverrijkt, droog369 kcal / 100 g
- Instant havermout met appel en kaneelinstant, appel en kaneel, droog, quaker386 kcal / 100 g
- Quaker instant havermoutkaneel-kruiden, droog369 kcal / 100 g
- Havervierkanten ontbijtgranen met kaneelontbijtgranen, quaker379 kcal / 100 g
- Snelle havermoutwarme graanpap, haver, droog, Quaker388 kcal / 100 g
- Mother's Cinnamon Oat Crunch ontbijtgranenkant-en-klare ontbijtgranen, quaker382 kcal / 100 g
- Wild Berry Medley instant havermoutinstant: wild berry medley, droog, quaker386 kcal / 100 g
- Havervierkanten ontbijtgranenontbijtgranen, quaker379 kcal / 100 g
Vragen over Weight Control kaneel instant havermout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Weight Control kaneel instant havermout?
100 g Weight Control kaneel instant havermout bevat 381 kcal, met 16 g eiwit, 52 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Weight Control kaneel instant havermout?
50 g Weight Control kaneel instant havermout bevat 191 kcal, met 7,8 g eiwit, 26 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Weight Control kaneel instant havermout?
150 g Weight Control kaneel instant havermout bevat 572 kcal, met 23 g eiwit, 79 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Weight Control kaneel instant havermout?
200 g Weight Control kaneel instant havermout bevat 762 kcal, met 31 g eiwit, 105 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Weight Control kaneel instant havermout?
250 g Weight Control kaneel instant havermout bevat 953 kcal, met 39 g eiwit, 131 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6697 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
